Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menggiring bola basket antara lain berikut ini. 2. Melempar dan menangkap bola. A. 2020 Penjaskes Sekolah Menengah Atas terjawab • terverifikasi oleh ahli. Dalam permainan bola basket, gerakan menambahkan shoot ketika bola muntahan dinamakan. Ketika tim Anda memiliki bola, tetap mengoper cepat dan tajam untuk memindahkan bola di sekitar dan temukan jalur terbuka ke ring. Kehlian seseorang dalam memainkan bola sangat berguna untuk pertandingan. Kemudian lakukan menggiring bola secara zig-zag (berkelok-kelok) melalui rintangan sambil berjalan. Baca juga: Apa yang Dimaksud dengan. Dari hasil observasi yang penulis lakukan di SDN. Menurut Ambler Vic (1990:10) menggiring bola dalam permainan bola basket adalah gerakan membawa bola dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai. menerobos pertahanan lawan. D. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble. Tujuannya menerobos ke daerah pertahanan lawan. Cara Melakukan Lay Up. Menangkap dan Melempar Bola. Amati dan peragakan aktivitas pembelajaran 1 menggiring. Langkah-langkah berlatih dribbling atau menggiring bola adalah sebagai berikut: Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen. Gerak berputar atau pivot. Multiple-choice. 3. 2K views•72 slides. Nah pertanyaannya, apa. KOMPAS. Sikap kuda-kuda silang depan sebagai berikut. Gerakan teknik dasar dalam permainan bola basket adalah gerakan yang paling mendasar untuk. Variasi Mengumpan Bola. Lemparkan bola ke depan rata dengan bahu dengan ayunan dari belakang badan merupakan gerakan melempar bola. Mempraktikkan keterampilan gerak teknik dasar permainan bola basket (Operan depan dada (chest pass) Operan pantulan ke dinding (bounce pass) Menggiring bola (driblle)) 3. KOMPAS. Dalam buku. Jangan menampar bola dengan telapak tangan, tetapi fokuskan perhatian Anda. Di mana masing-masing regu terdiri dari lima orang. Sementara itu, teknik menangkap bola hasil umpan dari. Pada saat bola memantul, tangan mengikuti gerakan bola sebelum mendorong kembali bola ke. 2. Siswa, Ini 8 Teknik Dasar Bola Basket. c. 1) Keterampilan gerak melempar bola basket dari (depan dada, atas kepala, samping, dan memantul ke lantai). Dengan gerakan yang menyilang, pemain tim lawan akan merasa kesulitan untuk menebak arah bola yang dibawa. Posisi badan condong ke depan. Teknik menggiring bola dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai. Berdasarkan penjelasan tentang jenis menggiring bola (dribble) dapat disimpulkan bahwa berbagai macam cara menggiring (dribble) ini memiliki keunggulan dan kegunaan nya masing-masing sesuai. b. Menggiring Bola. Mengiring bola merupakan bagian dari teknik dasar yang ada dalam permainan bola basket. A. . Pengertian menggiring alias men-dribble di dalam permainan basket berarti gerakan satu tangan yang memantul-mantulkan bola basket ke lantai. Menggiring Bola yang Benar dalam Permainan Bola Basket. Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan (passing), menembak (shooting), gerakan memutar dengan bertumpu pada satu kaki (pivot), dan rebound. Setelah mengetahui variasi gerak dasar lokomotor dalam bola basket, berikut ini adalah jenis-jenis variasi jalan dengan. Tujuan Menggiring Bola. b. tangan terbuka, melemparkan atau menggiring bola ke segala penjuru dalam lapangan permaianan. A. Gerak spesifik c. Mengacu standar Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), bola basket harus. Teknik dasar menggiring bola dalam sepak bola yang pertama ialah menggiring kedaerah kosong tanpa penjagaan dari pemain lawan. Menggiring atau mendribel bola adalah gerakan memantulmantulkan bola dengan satu tangan, baik tangan kanan maupun tangan kiri. Aturan Travelling Dalam Pertandingan Bola Basket, Contoh dan Akibatny a. menggiring bola mengikuti teman yang di depannya B. 4. Permainan bola basket dilakukan oleh dua regu, baik untuk putra maupun putri. Keterampilan selanjutnya yang perlu dikuasai pemain bola basket untuk menggiring bola adalah menggiring bola. Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai atau lapangan pertandingan. Behind Back Pass. Dribble merupakan teknik menggiring bola dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai. Sebab pemain bola saat bergerak harus melakukan dribble, jika tidak maka akan dianggap melakukan. Baca juga: Mengenal Lapangan Bola Basket Lengkap dengan Ukurannya. Lay up shooting memungkinkan untuk mencetak poin sangatlah besar. Keterampilan gerak menggiring bola basket ini dilakukan untuk menghindari lawan yang ingin menghalangi dan merebut bola, dan waktu melakukan teknik ini membutuhkan tempo yang cepat/lambat sambil mencari selah-selah untuk mendapatkan jalan atau arah untuk menghindarinya. Shooting merupakan gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak. Permainan bola basket membutuhkan perlengkapan untuk memainkannya. Hal ini dapat dilakukan agar bola tetap berada dalam penguasaan tim. Mengumpan bola kepada teman (Passing). Seperti halnya permainan sepak bola, dalam permainan basket juga terdapat teknik menggiring bola atau biasa disebut dengan dribbling. Teknik menggiring bola dalam bola basket bertujuan. Double Dribble Violation. Olahraga basket mengharuskan Anda menggunakan banyak keterampilan motorik seperti menembak, mengoper, dan menggiring bola. Berikut penjelasan dari tiga pelanggaran tersebut untuk mengetahui apakah manfaat dribble pada bola basket. Teknik dasar menggiring bola dilakukan untuk membawa si kulit bulat sepanjang wilayah permainan, seperti dikutip dari buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori. Dalam melakukan dribbling atau menggiring bola, perhatikan langkah yang dilakukan. Selain beragam teknik dasar tersebut, di dalam bola basket juga ada gerakan kombinasi dan variasi. Angle Cut (memotong di sudut)Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Berikut adalah beberapa jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket beserta penjelasannya. Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan. 3. Perkenaan pada seluruh permukaan telapak tangan, bola. Pengertian dan Contoh Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif. 1. Tubuh Anda pun harus setengah membungkuk, tetapi pandangan Anda tetap ke arah lawan untuk tahu harus bergerak ke mana atau mewaspadai sergapan lawan. Dribble atau menggiring bola dalam permainan basket tidak boleh menggunakan dua tangan, harus satu tangan. LeBron James pun akan tampil dalam NBA Christmas Day pada 25. 5. Menggiring bola dengan pantulan tinggi dalam permainan bola basket dilakukan bila menginginkan gerakan atau langkah dengan cepat. Teknik Menggiring Bola agar Tidak Direbut oleh Lawan dalam Basket. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu. Seorang pemain bola basket dapat mengarahkan bola dengan cepat sesuai keinginannya. Gabungan dari tiga gerakan menjadi satu rangkaian gerak berupa dribble dan. 205. Gerak Spesifik Melempar Bola. Dengan melakukan penyesuaian ini, pemain dapat meningkatkan kemampuan mereka dalam menggiring bola dan menghindari kesalahan-kesalahan yang dapat merugikan tim mereka dalam permainan bola basket. di ujung jari Anda. Prinsip ketika menggiring bola basket adalah pastikan penggiring bola memiliki kontrol untuk selalu dekat dengan bola agar mendapatkan posisi yang nyaman saat memantulkan bola dan jauhkan bola tersebut dari. Gabungan dari tiga gerakan menjadi satu rangkaian gerak. (Photo on Unsplash) Bola. 1. Lay-up shooting merupakan hal yang sangat penting daiam permainan boia basket karena selain menembak dengan jarak yang dekat. Kemudian, operkan bola ke temanmu, dan lakukan dengan hati-hati. Dribbling dalam bola basket adalah upaya menguasai bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan dengan diiringi oleh gerakan kaki dan tangan yang seirama untuk mempertahankan dan membawa bola dari satu spot ke spot. 1. 1. C. Lakukan dribbling (menggiring) bola sampai mendekati area ring tembakan. Perlu diketahui, gerakan men-dribble bola dalam permainan bola basket hanya boleh memakai satu tangan. Agar terampil menggiring bola, pemain sepak bola harus berlatih dengan disiplin, tekun, dan semangat. Selanjutnya kamu bisa menggiring bola dengan gerakan maju dan mundur. Pegang bola dengan kedua tangan di depan dada. Sependapat dengan diatas, menurut Hal Wissel (2000: 20), bahwa teknik dasar bola basket yaitu : Bola dapat diberikan hanya dengan passing. Dalam permainan bola basket terdapat 3 jenis teknik yang merupakan gerakan dasar yakni melempar dan menangkap bola (passing and catching), menggiring bola (dribbling), dan menembak/memasukkan bola ke dalam ring (shooting). Gerakan pivot boleh dilakukan selama salah satu kaki menempel di lapangan. Berikut cara memegang bola pada permainan bola basket: Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. 4. test, dan (2) kemampuan menggiring bola basket diukur dengan tes basketball control dribbling test. Teknik Memegang Bola. Pivot. Dalam permainan bola basket, pelanggaran juga memiliki istilah. Menangkap dan Melempar Bola. Cara menggiring bola basket adalah: Diawali dengan persiapan berdiri dengan sikap melangkah. Untuk diketahui, menggiring bola (dribbling) dalam bola basket merupakan mengendalikan bola dengan cara dipantul ke lantai, dengan satu tangan. Lakukan gerakan menggiring dan mengoper bola. Berikut 10 teknik dasar bola basket dan penjelasannya - Basket - Okezone Sports. Jenis-jenis Shooting dalam Bola Basket. Dalam permainan bola basket banyak. Jika membahas mengenai bola basket maka dijamin akan dibahas mengenai teknik satu ini. Dribbling merupakan istilah yang digunakan untuk menyebut gerakan menggiring bola dalam olahraga basket. Melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai. Contoh kerja sama antarpemain. Gerakan menggiring bola basket dapat kamu pelajari pada uraian berikut. Pengertian Olahraga Bola Basket Olahraga bola basket merupakan salah satu cabang olahraga yang memakai bola besar dan tujuan dari. Teknik dasar permainan bola basket yang harus sobat ketahui mulai dari teknik memegang bola basket, mengoper, menangkap, menggiring, pivot, menembak, rebound dan teknik screen. Selain passing, teknik dasar bola basket lainnya adalah menggiring bola atau dribbling, menembak atau shooting, rebound, dan gerakan memutar yang disebut pivot. Gerak manipulatif memiliki manfaat penting bagi kesehatan antara lain meningkatkan kekuatan otot, mengembangkan keterampilan motorik, dan lainnya. Posisikan bola di ujung jari dan dalam posisi siap untuk menembak bola ke dalam ring. Perwasitan Bola Basket Perwasitan Bola Basket. a. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. Bola dipantulkan ke lantai di tempat atau sambil berjalan dan tujuannya adalah memasukan bola ke basket atau keranjang dari tim lawan. c. . Menggiring bola (dribling) basket mengikuti teman yang di depannya. Pebasket LA Lakers, Anthony Davis (kiri) dan pemain Miami Heat, Jimmy Butler, pada gim pertama final NBA 2019-2020 di AdventHealth Arena, Orlando, Amerika Serikat, Kamis (1/10/2020) pagi WIB. a melambung b. Menggiring Bola Sambil Berjalan (Sumber: NBA) Cara menggiring bola sambil berjalan dalam permainan basket adalah dribble. 4. Tujuan dan Teknik Menggiring Bola: 1. Ed. Selama melakukan gerakan tidak boleh bersinggungan sesama teman. Mendrible bola terlalu tinggi. Slam drunk. Pandangan kedepan atau kepada lawan. Adapun, tujuan melakukan dribble adalah untuk melindungi bola dari lawan, melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan ke team lawan serta untuk mencetak poin dalam permainan bola basket. Teknik Dasar Dribble dalam Permainan Bola Basket. Co. Teknik Dasar Melakukan Dribbling Bola Basket : 1. Saat mendekati ring kecepatan berlari dapat ditingkatkan. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak. com - Menggiring bola atau dribble merupakan teknik dasar bola basket selain mengumpan, pivot, dan menembak. 0. Contoh Soal Penjas Kelas 11 SMA/MA Essay. Menggiring bola dengan pantulan tinggi dalam permainan bola basket dilakukan bila menginginkan gerakan atau langkah dengan cepat. Baca Juga: Cara Melakukan Tes untuk Kekuatan Otot Lengan. Salah. Gerakan menggiring bola basket dapat kamu pelajari pada uraian berikut. b. Teknik shooting adalah dalam permainan bola basket menjadi yang paling dasar dan inti gerakan. Menggiring bola atau yang sering disebut dribble dalam permainan bola basket ini dilakukan dengan tujuan untuk. Lutut sedikit ditekuk, tangan yang lain membantu menahan bagian samping bola. Teknik Cutting dalam Permainan Bola Basket. Lay up. 1. Teknik mengumpan atau passing dilakukan dengan cara memberikan bola kepada rekan satu tim. Gerakan ini diawali dengan menggiring bola lurus ke depan atau ke samping kiri dan kanan. Simak ulasan berikut agar tidaksaja paham, tetapi menghindari ketika dalam pertandingan. Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang paling mendasar. Bola basket adalah sebuah olahraga yang dimainkan dengan memasukkan bola dalam keranjang di ketinggian sekitar 3 meter. 104 ALTIUS, VOLUME 6, NOMOR 2, JULI 2017 arah sesuai dengan peraturan yang ada. Dribbling (menggiring bola) Prinsip dalam mengajarkan teknik dribble antara lain: Kontrol pada jari-jari tangan;. Cobalah untuk tidak melihat teman. Dribbling merupakan suatu teknik menggiring bola basket yang menggunakan ujung-ujung jari tangan yang tangguh serta gesit. Istilah ini kerupakan gerakan memutar badan menggunakan satu kaki oleh pemain yang sedang memegang bola untuk mencegah bola diambil oleh lawan. Baca juga: Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Sepak Bola Sementara, pemain bola basket melakukan gerakan dribbling bola di tempat disebut gerak non-lokomotor dan manipulatif. Gerakan pekerjaan ini mirip dengan pekerjaan punggung. Pemain harus memperhatikan posisi tubuh, gerakan kaki, dan posisi bola supaya dapat melakukan. 5 Teknik Dasar Permainan Bola Basket Pada postingan kali ini, saya ingin membahas mengenai 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu kamu kuasai agar menjadi pemain basket yang bener dan bagus. melatih keterampilan gerak teknik dasar permainan bola basket ( melempar, menangkap, dan menggiring, dengan berbagai. com dari laman resmi Federasi Bola Basket. (2007: 23). Macam-macam Teknik Dasar Bola Basket. 12. Baca juga: Macam-macam Passing dengan Dua Tangan pada Permainan Bola Basket. 1. Saat menggiring bola, siku tangan harus lurus dan pergelangan tangan Anda mesti lentur. Dalam melakukan gerakan menggiring bola basket diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai sikap seperti sportivitas, kerja sama, tanggung jawab, dan disiplin. Gerakan menggiring bola atau dribble dapat dilakukan sambil berjalan atau berlari. Jawaban terverifikasi. Posisi kaki bisa sedikit diangkat dari permukaan tanah sambil kaki tumpu juga ikut digerakkan. Dribbling (menggiring bola) Pemain basket pemula perlu menguasai teknik dribbling atau menggiring bola terlebih dulu. Membuka Jari-Jari Tangan dengan Lebar.